Orzechy nerkowca 100 g

Nerkowce to popularne orzechy o charakterystycznym kształcie, które pochodzą z tropikalnych regionów Ameryki Południowej i Afryki. Charakteryzują się one wyjątkowo słodkim smakiem oraz miękką, chrupiącą konsystencją.

Nerkowce to nie tylko smaczna przekąska, ale także cenne źródło wielu wartościowych składników odżywczych. Zawierają one między innymi błonnik, białko, tłuszcze (w tym tłuszcze nienasycone), wapń, magnez, miedź, cynk, fosfor oraz witaminy z grupy B.

Dzięki swoim właściwościom odżywczym, nerkowce wpływają korzystnie na nasze zdrowie. Pomagają wzmocnić układ odpornościowy, regulować poziom cukru we krwi oraz utrzymać zdrowie kości i zębów.

Nerkowce są wykorzystywane w kuchni na różne sposoby. Mogą być dodawane do sałatek, zapiekanek, dań mięsnych i wegetariańskich, a także wykorzystywane w produkcji słodyczy, takich jak batony czy czekoladki.

Ważne jest jednak, aby pamiętać o umiarze w spożywaniu nerkowców, ponieważ są one stosunkowo kaloryczne i zawierają wysoką ilość tłuszczu. Osoby, które mają problemy z nadwagą lub wysokim poziomem cholesterolu we krwi, powinny spożywać nerkowce z umiarem.

Podsumowując, nerkowce to smaczna i wartościowa przekąska, która może być wykorzystywana w wielu potrawach. Ich właściwości odżywcze i korzystny wpływ na zdrowie sprawiają, że warto włączyć je do swojej diety.

Wartości odżywcze w 100 g produktu:

• Wartość energetyczna: 2371 kJ / 572 kcal
• Tłuszcz: 45 g
• W tym kwasy tłuszczone nasycone: 8,5 g
• Węglowodany: 23 g
• W tym cukry: 8,5 g
• Błonnik: 3,3 g
• Białko: 17 g
• Sól:  0,04 g

Zawartość soli w produkcie wynika wyłącznie z naturalnie występującego sodu.

Składniki: orzechy nerkowca 100%.

Produkt może zawierać orzeszki ziemne, inne orzechy oraz sezam.

Sprzedawane produkty mogą różnic się kolorem, fakturą, wielkością i smakiem z uwagi na ich naturalne pochodzenie.

Najlepiej spożyć przed końcem, Numer partii i Kraj pochodzenia: Informacji szukaj na etykiecie.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.