Orzechy włoskie 100 g

Polskie orzechy włoskie 100g – chrupiąca dawka energii, gdziekolwiek jesteś!

Sięgnij po polskie orzechy włoskie łuskane w poręcznym opakowaniu 100g i zapomnij o przetworzonych przekąskach! Zebrane w zaufanych, krajowych sadach, trafiają na Twój stół niezwykle szybko. Dzięki temu są zachwycająco delikatne, naturalnie kremowe i pozbawione uciążliwej goryczki.

Czy można jeść orzechy włoskie na diecie redukcyjnej i KETO?

Jak najbardziej! Orzechy włoskie, mimo swojej kaloryczności, są stałym elementem diet odchudzających oraz niskowęglowodanowych:

• Hamowanie apetytu

  Wysoka zawartość błonnika pokarmowego oraz białka roślinnego sprawia, że mała garść (ok. 30g) skutecznie syci i zapobiega podjadaniu słodyczy.

• Stabilny poziom cukru

  Bardzo niski indeks glikemiczny (IG = 15) zapobiega gwałtownym skokom insuliny.

• Paliwo dla umysłu

  Są bogatym źródłem wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (w tym cennych omega-3) oraz potasu (459 mg / 23% RWS), które pomagają utrzymać skupienie w pracy i wspierają serce.

Do czego wykorzystać małą paczkę orzechów włoskich?

Poręczna gramatura (100g) orzechów włoskich to doskonały wybór, aby zawsze mieć pod ręką:

• Superdodatek do śniadania: Posiekaj garstkę orzechów włoskich i posyp poranną owsiankę lub jogurt.

• Chrupiącą posypkę: Połącz orzechy z rukolą, świeżą gruszką oraz serem pleśniowym i ciesz się szybką, lekką sałatką.