Orzeszki ziemne prażone niesolone 400 g

Orzeszki ziemne prażone niesolone 400g – lekka i wartościowa przekąska

Zapomnij o tradycyjnych, przeładowanych solą chipsach i paluszkach! Sięgnij po orzeszki ziemne prażone niesolone Hebar w opakowaniu 400g. Choć zwyczajowo nazywamy je orzechami, botanicznie należą do rodziny roślin strączkowych. To połączenie dwojakiej natury – sycącej mocy strączków i maślanego, wyrazistego smaku szlachetnych orzechów. W Hebar oferujemy je w wersji poddanej jedynie procesowi prażenia, bez kropli dodanego oleju czy soli.

Niezwykła historia ukryta pod ziemią – fistaszki, arachidy czy ziemne?

Czy wiesz, że orzeszki ziemne, w przeciwieństwie do orzechów włoskich czy laskowych, dojrzewają pod ziemią? Po przekwitnięciu żółtych kwiatów, roślina wpycha zalążek głęboko w glebę, gdzie w ciemności powstaje pofałdowana skorupka. Często zastanawiamy się, czy fistaszki, orzechy arachidowe i ziemne to to samo? Tak! Wszystkie te nazwy określają ten sam gatunek – rzepichę podziemną. Określenie „arachidy” wywodzi się z łaciny, „ziemne” nawiązuje do sposobu ich wzrostu, a „fistaszki” to tradycyjna, potoczna nazwa nasion w łupinach.

Do czego wykorzystać orzeszki ziemne prażone niesolone 400g?

Przedstawiamy nasze propozycje wykorzystania 400g orzeszków ziemnych niesolonych w kuchni:

• Domowe masło orzechowe 100%

Wsyp zawartość 400 gramowej paczki orzechów ziemnych prażonych niesolonych Hebar do mocnego blendera. Po chwili blendowania, dzięki wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów, orzeszki zamienią się w aksamitną pastę - masło orzechowe. Na koniec możesz dodać szczyptę soli dla podbicia smaku, lub pozostawić masę w neutralnej, równie pysznej wersji. 

• Dodatek do orientalnej kuchni azjatyckiej

Niesolone orzeszki ziemne to fundament kuchni azjatyckiej. Gdy zblendujesz orzeszki z mleczkiem kokosowym, chilli i sosem sojowym, otrzymasz kultowy sos satay, który doskonale komponuje się z drobiem lub tofu. Możesz również posiekać orzeszki ziemne i posypać nimi klasyczny makaron Pad Thai.

• Chrupiący kontrast w sałatkach i deserach 

Posiekane, niesolone orzeszki ziemne z powodzeniem sprawdzają się jako posypka do domowych lodów, a w wersji wytrawnej – jako chrupki dodatek do sałatek na bazie kapusty pekińskiej, mango i kolendry.

Czy niesolone orzeszki ziemne sprzyjają odchudzaniu?

Jak najbardziej! Niesolone orzeszki ziemne, mimo swojej kaloryczności (ok. 612 kcal w 100 g), są świetnym sprzymierzeńcem na redukcji:

• Sytość na długo

  Wysoka zawartość białka (ok. 26 g w 100 g) oraz błonnika dostarcza silnego sygnału sytości do mózgu.

• Bez nadmiaru sodu

  Brak soli sprawia, że orzeszki nie zatrzymują wody w organizmie i nie obciążają układu krążenia.

• Idealnie wymierzona porcja

  Jedna garść (ok. 30 g) to wartościowe 183 kcal, które skutecznie hamują ochotę na podjadanie między posiłkami.

Wypróbuj chrupiącą naturę bez zbędnych dodatków.

Zamów orzeszki ziemne prażone niesolone 400g Hebar już dziś!